Werde Meister deiner Emotionen und fühle dich lebendiger als jemals zuvor 

Keiner von uns hat gelernt, Emotionen wirklich gesund und nachhaltig zu regulieren. 
Stattdessen 

  • versuchen wir über sie nachzudenken und dort die Lösung für sie zu finden, 
  • drehen uns im Kreis, 
  • drücken sie weg, bauen eine innere Mauer auf und fühlen immer weniger, 
  • lenken uns ab, 
  • lassen sie an anderen aus 
  • oder trauen uns nichtmehr wirklich zu leben, weil wir eher versuchen unangenehme Gefühle zu vermeiden. 

 

So muss es nicht sein. Wenn du keine Angst mehr vor deinen Emotionen hast, fließen sie einfach durch deinen Körper hindurch, sind danach verarbeitet und tauchen nicht noch 10 weitere Male wieder auf und du fühlst auf einmal eine unvergleichliche Lebendigkeit in deinem Körper. Weil fühlen endlich wieder sicher ist. Und dann auch endlich die pure Freude, das Lebensglück, die Lebendigkeit wieder fühlbar wird. 

Stress? Druck? Selbstzweifel? Unsicherheit? Gehört zum Mama-Alltag dazu?

  • Seit du Kinder hast, fühlst du dich immer wie ein Spielball deiner Emotionen. Niemand konnte dich bisher so wütend machen, wie deine Kinder? 

  • Du wünscht dir eigentlich so sehr, deinen Kindern einen gesunden Umgang mit ihren Emotionen beizubringen, aber du stellst immer wieder fest, dass du es selbst nicht gelernt hast?

  • Du wolltest mit deinen Kindern zusammen eigentlich das Leben feiern, wieder so viel Freude erleben aber irgendwie fühlt sich das Leben eher dumpf an und eintönig?

  • Das Verhalten deiner Kinder fordert dich immer wieder heraus und obwohl du es nicht willst, wirst du wieder und wieder ärgerlich, meckerst oder fühlst dich gestresst? 

  • Du hörst deine innere Intuition nichtmehr, weißt oft gar nicht, was sich für dich wahr und richtig anfühlt?

  • Manchmal weißt du nichtmal mehr, was dir eigentlich Freude macht, geschweige denn wer du eigentlich bist außerhalb deiner Mutterrolle? 

"Aut dicta commodi nostrum quidem delectus molestiae ad et ex odit."

Samantha
CEO / Founder

All diese Gefühle müssen nicht sein. Sie gehören nicht zum Mama-Alltag dazu. Wir können sie nach und nach aus unserem Körper herauslösen und endlich bei unserer eigenen inneren Wahrheit ankommen. 


Stell dir vor, du bist die Meisterin über deine Emotionen. Du kannst sie gesund und mitten im Alltag regulieren, du weißt, wie du kompetent mit deinen Triggern aus deiner Kindheit umgehst und sie nach und nach aus deinem Körper befreist. 

Mehr Lebendigkeit im Alltag

Das führt Schritt für Schritt dazu, dass du dich immer lebendiger fühlst und das Leben viel intensiver genießen kannst. Die dumpfen, eintönigen Gefühle werden weniger und pure Lebensfreude kann sich mehr und mehr einstellen. 

Löse dich von deiner Vergangenheit

Auf sanfte und natürliche Weise löst du alte Muster und unverarbeitete Emotionen aus deiner Vergangenheit und wirst so mehr und mehr zu der Mutter, die du immer sein wolltest. 

Tiefere Beziehungen als jemals zuvor

Wenn du Meisterin über deine Emotionen bist und sie gesund durch deinen Körper führen kannst, werden deine Beziehungen einen wunderschöne Veränderung erleben. Denn ihr begegnet euch mehr und mehr in dem, wer ihr wirklich seid und hört auf, ständig Diskussionen zu führen, die eigentlich nur aufgrund von unverarbeiteten Emotionen entstehen. 

Höre deine Intuition 


Sobald du deine Emotionen durch deinen Körper navigieren kannst, werden sie zu deinem Leitstern, der dir hilft, deine tiefste Wahrheit zu fühlen und von deinen automatischen Mustern und Prägungen zu unterscheiden. Du hörst deine Intuition, die Botschaften deines Herzens wieder, traust dich, ihnen zu folgen, hörst auf, alles zu zerdenken und bekommst Zugriff auf deine innerste Weisheit. 

Vertraue dir endlich wieder selbst, weil deine Emotionen dir den tiefsten Zugang zu dir schenken, den du dir jemals vorstellen konntest. 

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6 Module mit Hintergrundwissen zu deinen Emotionen, deinem Nervensystem und was diese Teile von dir brauchen, um wirklich für dich da zu sein

6 Übungen, die dir helfen, meister über deine Emotionen zu werden 

6 Ausrichtungen: für jede Übung eine, damit du jede Übung mithilfe der Ausrichtungen mitmachen und in deinen Körper bringst

BONUS: Wie du all das auch an deine Kinder weitergeben kannst 

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